Курс "Стрес-менеджмент, як виробити стійкість до стресу?" у місті Івано-Франківськ

Курс "Стрес-менеджмент, як виробити стійкість до стресу?" - фото
Дата події: 3 вересня 2019
Початок: 18:30 год.
Для того, щоб підписатися на події, будь ласка, авторизуйтесь через соціальні мережі
Структура курсу

Модуль 1: «Емоційний інтелект. Як зробити так, щоб емоції працювали на вас?» - 3 вересня о 18:30
Модуль 2: «Стрес-менеджмент: як навчитись керувати стресом?» - 10 вересня о 18:30
Модуль 3: «Стійкість: як підвищити стійкість до стресу?» - 17 вересня о 18:30
Модуль 4: «Стрес, як ресурс: як перетворити його з ворога на друга?» - 24 вересня о 18:30
Модуль 5: «Емоційне вигорання: як відновитися та попередити?» - 1 жовтня о 18:30
Модуль 6: «Максимум: як досягати високої ефективності без вигорання?» 8 жовтня о 18:30
 
В результаті проходження курсу:

☑ Дізнаєтеся про «помилкові» й «шкідливі» стратегії поведінки в стресових ситуаціях
☑ Навчитеся керувати своїми емоціями та почуттями
☑ Самопочуття покращиться
☑ Розвинете вміння розуміти, усвідомлювати, проживати свої емоції та почуття
☑ Підвищиться працездатність, з’явиться творчий підхід до роботи й натхнення
☑ Опануєте базові принципи управління стресом
☑ Будете швидше відновлювати втрачені сили й енергію
☑ Дізнаєтесь, що є надійний спосіб негайно послабити стрес і навчитеся користуватися ним
☑ Зрозумієте, що це ви контролюєте стрес, а не навпаки й відчуєте велике полегшення, побачите більше можливостей
 
При попередній реєстрації та оплаті до 1 вересня, вартість участі в цілому курсі – 1090, в окремому занятті – 199 грн. Після 1 вересня: участь в занятті – 299 грн. вартість курсу 1899 грн.⠀
Телефон: +38 (066) 261-74-12
Перегляди 19

Відгуків немає.
Ви можете бути першим:

Додати відгук